1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Thực phẩm dành cho người bị viêm đại tràng co thắt

Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi daitranghoan, 5 Tháng chín 2016.

    Chia sẻ trang này

  1. daitranghoan
    Offline

    daitranghoan

    Bài viết:
    4
    Được thích:
    0
    Viêm đại tràng co thắt nên ăn gì là câu hỏi thắc mắc của khá nhiều người khi bị bệnh này. Chính vì thế mà chế độ ăn uống dành cho người bị viêm đại tràng cần phải được chú trọng nếu không bệnh sẽ càng nặng và gây nguy hiểm tới tính mạng.

    Thông thường người bị viêm đại tràng co thắt thường hay bị táo bón, tiêu chảy vì vậy tình trạng sức khỏe bị giảm sút. Chúng ta cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng như chất xơ, đạm… mới có thể chống lại được bệnh tật.

    Đối với những người bị táo bón cần bổ xung các chất xơ dễ hòa tan như cà rốt, khoai lang, khoai tây… nó sẽ giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. Ngoài ra cần phải bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể tránh để tình trạng bị mất nước sẽ khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi.
    [​IMG]
    Bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm như cá, sữa đậu nành bởi nó giúp cơ thể bổ sung các chất dinh dưỡng. Thông thường với những người bị bệnh viêm đại tràng nên ăn các thực phẩm dưới dạng như luộc, hấp sẽ giúp cho việc tiêu hóa trở nên tốt hơn.

    Tăng cường các thực phẩm chứa nhiều probiotics giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng như sữa chua. Bạn cũng cần có các chế độ ăn uống đúng giờ giấc , tránh ăn quá no hoặc để quá đói sẽ khiến cho đại tràng dễ bị tổn thương hơn.

    Nên massage theo chiều kim đồng hồ từ 200-300 vòng vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy để tạo thói quen đi ngoài một lần.

    Xem thêm:
     
>

Chia sẻ trang này