1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Những thói quen hằng ngày khiến bạn tăng cân cần phải loại bỏ

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi gcat1, 1 Tháng mười 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. gcat1
    Offline

    gcat1

    Bài viết:
    222
    Được thích:
    0
    Bạn đang khá ngán ngẩm với những loại nước ép hoa quả, sinh tố cũng như những món ngon giảm cân khác và đang muốn thay đổi thực đơn giảm cân của mình. Bật mí cách pha chế trà gừng vừa ngon miệng vừa giảm cân nhanh là gợi ý tuyệt vời cho bạn ngay lúc này đấy.

    [​IMG]

    Nước trà tốt cho sức khỏe và việc giảm cân

    Trà gừng ngoài công dụng giúp giảm cân hiệu quả nó còn là thức uống tốt cho sức khỏe người dùng. Nếu chăm chỉ uống trà gừng mỗi ngày thì cơ thể bạn sẽ cải thiện được quá trình lưu thông máu, hệ miễn dịch được tăng cường. Ngoài ra trà gừng còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ những độc tố ra ngoài

    Công thức pha chế trà gừng

    Công thức 1:

    Nguyên liệu:

    • Gừng tươi
    • Nước lọc
    • Chanh tươi
    • Mật ong.
    [​IMG]

    Nên chọn những củ gừng tươi, chắc và không bị mọc mầm

    Cách pha chế:

    Rửa sạch những nguyên liệu đã chuẩn bị, đem gừng cắt thành nhiều lát mỏng, chanh vắt lấy nước cốt. Đung sôi một ít nước sau đó cho khoảng 6 lát gừng vào, vặn nhỏ lửa và nấu gừng như vậy khoảng 10 phút và đổ ra ly. Thêm một ít nước cốt chanh và mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức. Bạn nên uống khi trà còn nóng để đạt hiệu quả tốt hơn và ngon hơn nhé.
     
>

Chia sẻ trang này