1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Những tác dụng giảm béo không ngờ từ nước

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi haianh62, 10 Tháng mười một 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. haianh62
    Offline

    haianh62

    Bài viết:
    172
    Được thích:
    0
    Không thể phủ nhận được những công dụng tuyệt vời mà nước đem lại cho sức khỏe. một vẻ đẹp hoàn hảo cho sức khỏe, làn da, vóc dáng không thể thiếu sự góp mặt của nước.

    Có thể bạn quan tâm:

    >>>>>Những cách giúp bạn giảm béo trong 1 tuần

    >>>>> giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh bằng cách nào

    >>>>> Mách nam giới cách giảm béo bụng hiệu quả

    Nước cần thiết cho sự tiêu hóa

    Hệ tiêu hóa đòi hỏi rất nhiều nước mỗi ngày để làm việc. Nếu bạn không cung cấp đủ nước, bạn sẽ cảm thấy người sưng húp và mệt mỏi.

    Nước giúp gan hoạt động tốt

    Gan chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo, đây là điều cực quan trọng nếu bạn đang muốn giảm béo mặt . Tuy nhiên, gan đòi hỏi một lượng nước lớn để thực hiện thành công nhiệm vụ này. Nếu bạn không uống đủ nước, gan sẽ tích trữ lượng chất béo, gây khó dễ cho quá trình giảm cân.

    Uống nước làm bạn quên cơn đói

    Người ta đã chứng minh được những người uống nhiều nước hơn thì ít cảm thấy đói hơn vì nước là “thần dược” loại bỏ cảm giác thèm ăn cực kì hiệu nghiệm.

    Nước làm dịu các vấn đề về đường tiêu hóa

    Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa, hãy thử uống một vài cốc nước. Cách này sẽ giúp khởi động lại hệ tiêu hóa vì thiếu nước sẽ khiến cả quá trình tiêu hóa bị ngưng trệ.

    Nước thải độc tố ra khỏi cơ thể

    Điều quan trọng khi giảm béo bụng trên là bạn vẫn phải duy trì được sức khỏe tốt. Và cách đơn giản và hiệu quả nhất là uống nhiều nước. Nước sẽ giúp gột rửa các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể bạn sạch hơn và khỏe mạnh hơn. Đây là điều kiện tối quan trọng để cơ thể có thể lấy lại sự cân bằng và giữ phom lâu dài.

    Các chuyên gia khuyến cáo uống 2,2 lít nước mỗi ngày đối với những phụ nữ ít vận động. Như vậy bạn nên uống khoảng 9 cốc nước mỗi ngày để có cơ thể săn chắc, thon gọn.

    Nước giữ ẩm làn da và giúp da luôn sáng ngời, mềm mại

    Hẳn bạn cũng biết tất cả các siêu mẫu đều uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo làn da luôn được giữ ẩm và trông đẹp rạng ngời. Khi giảm cân hay giảm béo bắp tay, da bạn cũng phải trải qua rất nhiều sự thay đổi và chắc chắn nó sẽ cần rất nhiều nước để giữ cân bằng.

    Nước giúp giảm cholesterol

    Nước có ảnh hưởng mạnh tới cholesterol và sẽ làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể, giúp bạn trở nên thon thả nhanh hơn.

    Nước làm săn chắc cơ bắp

    Nếu các cơ của bạn bị mất nước, bạn sẽ chẳng thấy một chút săn chắc nào dù có luyện tập chăm chỉ đến đâu. Vì vậy, đừng quên bổ sung thật nhiều nước. Bạn sẽ được chứng kiến một sự thay đổi nhanh chóng.
     
>

Chia sẻ trang này