1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Những phương pháp giảm cân bằng mật ong

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi gcat1, 23 Tháng mười một 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. gcat1
    Offline

    gcat1

    Bài viết:
    222
    Được thích:
    0
    Sinh ra đã là phái nữ hẳn ai cũng muốn mình thật xinh đẹp, tự tin và quyến rũ. Nhất dáng nhì da thứ ba khuôn mặt, như vậy có thể thấy được vóc dáng là yếu tố quan trọng nhất, quyết định đến vẻ đẹp của một người phụ nữ. Những thói quen ăn uống hàng ngày rất đơn giản sau đây sẽ giúp chị em có một vòng eo lý tưởng, một vóc dáng thon gọn.Xin được chia sẻ với các bạn một số phương pháp giảm cân bằng mật ong được áp dụng nhiều nhất

    1. Uống nước mật ong pha chanh trước bữa ăn sáng.
    Uống nước chanh pha mật ong vào mỗi buổi sáng là điều lý tưởng cho sức khỏe cũng như vòng eo của chúng ta. Không những làm nước chanh mật ong giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể mà còn làm sạch ruột và chống tích trữ nước trong cơ thể từ đó dẫn đến giảm cân.Bạn chỉ cần pha hai thìa mật ong với một phần tư quả chanh cùng một cốc nước ấm to là đã có một ly nước ngon, bổ dưỡng và giúp ích cho vòng eo của bạn rồi.

    2. Uống nước lọc thêm một lát chanh tươi
    Hãy tạo cho mình một thói quen đó là uống nước thêm một lát chanh tươi, rất hữu ích cho việc giảm cân của bạn. Mỗi ngày ba cốc hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát. Đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ.

    3. Uống siro chanh đào ngâm mật ong
    Để tiện lợi và tiết kiệm thời gian, bạn chỉ cần ngâm chanh đào với mật ong rồi dùng hàng ngày. Cách làm rất đơn giản chỉ cần chanh đào thái lát, cho vào bình thủy tinh sạch rồi rót mật ong đầy bình, đóng nắp và để vào tủ lạnh. Vài hôm sau bạn có thể đem ra sử dụng. Thức uống này không những ngon mà còn tích cực hỗ trợ bạn giảm cân.

    Để giảm cân nhanh chóng và an toàn nhất bạn cũng cần có thói quen sinh hoạt hợp lý

    - Tập thể dục giảm cân điều độ

    - Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ

    - Không hút thuốc lá và không uống các loại có chất kích thích như cafe, rượu, bia...
     
>

Chia sẻ trang này