1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Những môn thể thao có tác dụng giúp bé giảm cân nhanh

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi gcat1, 1 Tháng mười 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. gcat1
    Offline

    gcat1

    Bài viết:
    222
    Được thích:
    0
    Ngày nay, tình trạng trẻ béo phì đang rất phổ biến ở nước ta, nguyên nhân có thể do bé ăn quá nhiều những loại thức ăn béo, nhiều dầu mỡ như: thức ăn nhanh, đồ nướng,…bên cạnh đó là việc lười vận động. Để khắc phục tình trạng này thì bạn nên cho bé tập những môn thể thao có tác dụng giúp bé giảm cân nhanh để ngăn ngừa tình trạng béo phì cũng như những căn bệnh do béo phì gây nên nhé.

    [​IMG]

    Giúp bé giảm cân nhanh nhờ những bài tập vận động quen thuộc

    Đi xe đạp

    Hầu hết những đứa trẻ khi bước vào độ tuổi biết đi xe đạp thường khá thích thú với bộ môn này, chúng thường tỏ vẻ cho bạn bè cùng trang lứa biết rằng mình đã có xe đạp và mình có thế điều khiển chúng. Đây cũng là điều phụ huynh cần hiểu để giúp con mình có thể chăm chỉ đạp xe để cải thiện cân nặng. Bạn nên khuyến khích con đạp xe đều mỗi ngày, bên cạnh đó có thể cũng đạp xe với con để cả nhà cùng khỏe.

    [​IMG]

    Đạp xe vừa giúp giảm mỡ vừa tăng cường sức khỏe

    Tuy nhiên để có thể đạt được hiệu quả tốt, bạn nên biết cách giúp trẻ tập luyện đúng tư thế, chọn đúng cỡ xe để không gây ảnh hưởng về vóc dáng cho bé sau này nhé.

    Nhảy aerobic

    Đây là bộ môn được các bé gái thích thú nhiều. Với những động tác khéo léo, nhịp nhàng của aerobic sẽ giúp loại bỏ những lớp mỡ thừa nhanh chóng, lấy lại thân hình thon gọn cho bé chỉ trong thời gian ngắn tập luyện. Ngoài ra, đây là bộ môn giúp cải thiện tâm trạng cũng như giúp bé mạnh dạn hơn đấy nhé. Các bậc phụ huynh nên cho con mình tập bộ môn này.
     
>

Chia sẻ trang này