1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Những cách tự chăm sóc da để điều trị mụn hiệu quả

Thảo luận trong 'Backlink Free' bắt đầu bởi seovbclhien, 2 Tháng mười 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. seovbclhien
    Offline

    seovbclhien

    Bài viết:
    7
    Được thích:
    0
    Mụn luôn là vấn đề mà bất cứ cô nàng nào cũng có thể gặp phải, nó là nỗi sợ hãi khá lớn của các chị em muốn điều trị mụn hiệu quả các nàng cần có những kiến thức căn bản sau

    Xem thêm những tin làm đẹp hay kem dưỡng thể nào tốt cho mùa đông | dùng kem dưỡng thể mùa hè | dùng kem dưỡng thể khi mang thai như thế nào cho tốt

    Chăm sóc da mụn bên ngoài:

    – Rửa mặt bằng nước chè xanh pha loãng hoặc giã nát lá chè xanh lấy nước cốt bôi lên vùng da bị mụn, chúng sẽ nhanh chóng bị xẹp đi và biến mất.

    – Dùng mật ong thoa lên vùng da bị mụn, để qua đêm rồi sáng dậy rửa mặt sạch với nước ấm, mật ong có tác dụng kháng viêm rất tốt.

    – Bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác nhân gây mụn như :khói bụi, ô nhiễm.

    – Giữ da sạch sẽ nhưng hạn chế sử dụng sản phẩm tẩy rửa quá nhiều.

    – Dùng dung dịch nước muỗi loãng thoa lên vùng da bị mụn 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

    Điều trị từ bên trong:

    – Bổ sung vi chất cho cơ thể như: kẽm, crôm, vitamin E, vitamin C và tiền chất vitamin A có trong thực phẩm và các viên uống bổ sung nhưng phải nhớ là theo chỉ dẫn của bác sỹ đấy nhé.

    – Giảm tối đa thức ăn ngọt, béo dầu mỡ, hạn chế các chất kịch thích như cà phê, thuốc lá,…

    – Giảm bớt căng thẳng, giải tỏa tinh thần để ngủ ngon, sống vui.

    – Uống đủ nước, ăn đủ chất và thường xuyên bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi mỗi ngày.

    – Ngủ đủ giấc và tốt nhất là nên đi ngủ trước 23 giờ mỗi ngày, theo nhịp sinh học của mỗi người thì từ 0h-1h là lúc các tế bào da tái tạo nhanh nhất, chính vì thế bạn nên đi ngủ trước khoảng thời gian đó 1-2 tiếng để quá trình tái tạo tế bào da được diễn ra thuận lợi.

    Chúc các chị em có được làn da sạch mụn ưng ý nhất.
     
>

Chia sẻ trang này