1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Muốn giảm mỡ bụng nên uống gì?

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi gcat1, 22 Tháng tư 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. gcat1
    Offline

    gcat1

    Bài viết:
    222
    Được thích:
    0
    Giảm mỡ bụng nhanh chóng từ thực đơn ăn uống luôn là quan tâm hàng đầu của rất nhiều chị em hiện nay. Việc bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể là yếu tố quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Dưới đây là một số thức uống có khả năng giảm mỡ bụng siêu tốc mà chị em có thể áp dụng ngay.

    Giảm mỡ bụng siêu tốc bằng cách uống nước chanh
    Chanh chứa một lượng vitamin C vô cùng lớn, vừa có khả năng hỗ trợ trao đổi chất, tiêu hóa, vừa có thể chống oxy hóa hiệu quả. Vì vậy, uống nước chanh nguyên chất sẽ giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn và các sợi pectin trong nước chanh còn có khả năng khiến bạn có cảm giác no lâu, tránh thèm ăn, từ đó giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.

    [​IMG]

    Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

    Mỗi ngày, trước bữa ăn 30 phút, chị em pha nước chanh ấm để uống, có thể cho thêm một ít vỏ chanh để tạo mùi thơm cho dễ uống hơn. Chỉ uống tối đa 5 quả/1 ngày để tránh gây tổn thương tới dạ dày.

    Giảm mỡ bụng siêu tốc bằng cách uống nước trà xanh
    Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa dồi dào cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Uống trà xanh đúng cách có thể phòng ngừa được nhiều bệnh tật như: tim mạch, ung thư, béo phì… giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da, giảm nếp nhăn và sự hình thành nếp nhăn trên da, đồng thời giảm mỡ bụng tối ưu.

    Chị em có thể pha nước trà xanh uống hàng ngày thay nước lọc hoặc pha thêm chanh để tác dụng giảm mỡ bụng được phát huy tối đa.

    Giảm mỡ bụng bằng cách uống mật ong
    Mật ong từ xa xưa đã được coi là “thần dược” cho sắc đẹp, hơn thế, mật ong còn có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả tới ngỡ ngàng. Mật ong có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy các tế bào mỡ nhanh chóng đồng thời cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

    Cách tốt nhất để giảm mỡ bụng bằng mật ong đó là uống một cốc nước mật ong nguyên chất ấm vào mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể, sau đó, trước mỗi bữa ăn 30 phút, uống thêm một cốc nước mật ong pha chanh để giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh hơn.

    Giảm mỡ bụng nhanh gọn bằng uống nước gừng

    [​IMG]

    Trà gừng có tác dụng đốt cháy các tế bào mỡ, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Gừng có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần trong loại củ này còn có khả năng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Bởi vậy, nước gừng ấm là thức uống tuyệt vời dành cho những người đang mong muốn giảm mỡ bụng siêu tốc.

    Uống một cốc nước gừng ấm vào mỗi buổi sáng có thể giải độc cơ thể, đồng thời giúp tinh thần thoải mái, phòng ngừa được cả cảm cúm và cảm lạnh…

    Xem thêm: thuốc giảm cân great slim hiệu quả nhất hiện nay
     
>

Chia sẻ trang này