1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Liệu pháp tự nhiên giúp giảm đau khớp nhanh chóng

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi calahan2k5, 6 Tháng chín 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. calahan2k5
    Offline

    calahan2k5

    Bài viết:
    60
    Được thích:
    0
    Đi lại khó khăn, đau đớn, không thể tự mình làm được những việc "đơn giản" thường ngày đã khiến nhiều người mắc bệnh viêm khớp chán nản và buồn bực. Thay vì chống đỡ những cơn đau bằng tây dược để giảm đau nhưng lại nhiều tác dụng phụ, hãy thử những liệu pháp tự nhiên sau đây thử xem.

    [​IMG]

    Liệu pháp tự nhiên giúp giảm đau khớp:
    1. Gừng:
    Theo như phong kham nam khoa Apollo tìm hiểu thì trong thành phần của những lát gừng khi vừa được thái lát nhỏ có chứa một lượng chất Gingerol có tác dụng giảm đau và kháng viêm tương tự như các hợp chất giảm đau có trong viên uống tây dược.

    Gingerol ức chế các loại enzym gây ra những cơn đau khớp, giảm đau tại những vị trí đang bị cơn đau khớp hành hạ.

    2. Nghệ:
    Ắt hẳn mọi người đều biết đến loại gia vị quen thuộc mang tên Nghệ. Đây không những là một loại gia vị, đây còn là một phương thuốc tự nhiên nhiều công dụng. Ngoài tác dụng làm đẹp cho da, cải thiện hệ tiêu hóa. Nghệ cũng là một liệu pháp chữa đau khớp khá hiệu quả.

    [​IMG]

    Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh chất có trong nghệ có khả năng giảm đau, sự xơ cứng của khớp và cải thiện khả năng hoạt động của các sụn khớp. Bổ sung thêm nghệ vào các món ăn hằng ngày là một giải pháp tốt cho người bị bệnh thấp khớp.

    3. Rượu:
    Bạn có biết uống 1 ly rượu mỗi ngày có khả năng giảm các triệu chứng viêm khớp hiệu quả. Những số liệu nghiên cứu cho thấy, người uống từ 4 - 6 ly rượu mỗi tuần có khả năng giảm 45% nguy cơ mắc bệnh về khớp so với những người nói "không" với rượu. Hãy uống có ý thức và chừng mực bạn nhé!

    4. Tinh dầu hoa cúc dùng mát xa:
    Trong hoa cúc có chứa nhiều Terpenoid và Flavonoids có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và giảm các cơn đau hiệu quả.

    [​IMG]

    Dùng dầu hoa cúc mát xa mỗi ngày những khu vực khớp, giúp các tinh chất thấm sâu vào da và làm dịu những cơn đau.

    5. Tập luyện thể dục:
    Thái cực quyền và Yoga là 2 bộ môn bạn nên thử nếu muốn điều trị viêm khớp hiệu quả do giảm áp lực lên các khớp. Hai bộ môn này giúp cân bằng 2 loại trạng thái đau - bình thường ở những người mắc viêm khớp, giúp giảm đau, chống xơ cứng và giúp tinh thần thư thái. Cực kì có lợi cho sức khỏe về thể chất và tinh thần của những người mắc bệnh và cả những người khỏe mạnh.

    Ngay khi vừa có những dấu hiệu của chứng viêm khớp, hãy áp dụng những liệu pháp tự nhiên này để bệnh không tiến triển nặng thêm và đảm bảo cho sức khỏe của chính bạn. Nếu muốn tìm hiểu thêm thông tin bạn có thể ghé qua phòng khám Apollo để được tư vấn, dia chi phong kham Apollo tại đây.

     
>

Chia sẻ trang này