1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Cần Bán Hướng dẫn uống trà xanh giảm cân hữu hiệu nhất

Thảo luận trong 'Thời trang - Mỹ phẩm' bắt đầu bởi hiepsv201, 18 Tháng một 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. hiepsv201
    Offline

    hiepsv201

    Bài viết:
    30
    Được thích:
    0
    Uống trà xanh mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện thường xuyên vừa tốt đối với sức khỏe lại giúp bạn giảm trọng lượng rất nhanh. Tuy nhiên, uống trà xanh giảm cân phải đúng cách mới có thể đem lại hiệu nghiệm cao.

    Chất caffein có trong trà xanh có tác dụng nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, từ đó giúp kích thích quá trình tiêu hóa và tăng thêm năng lực phân giải mỡ thừa. Bên cạnh đó, tra giam can tot nhat những chất hợp chất vitamin có trong trà xanh còn giảm bớt mỡ thừa trong toàn bộ cơ thể.
    Uống trà xanh giảm trọng lượng

    Chất caffein có trong trà xanh giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể

    Tag: thuoc uong dep da het tan nhang
    Ngoài ra, có thể nhiều người không biết rằng trà xanh có chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, đặc biệt là hàm lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3-4 lần các loại trái cây họ cam, vien uong collagen bao xuan ,giúp quý cô giảm cân hiệu quả hơn.

    Tuy nhiên, việc uống trà xanh làm ốm phải đúng cách mới có thể đem lại hiệu nghiệm cao và ngăn chặn các tác hại không mong muốn. Dưới đây là 1 số lưu ý khi uống trà để giảm cân:

    + Không nên uống trà xanh khi còn quá nóng vì nó dễ gây tổn thương vách trong của dạ dày và dẫn tới viêm loét dạ dày. Nhiệt độ lý tưởng cho một cốc trà xanh là khoảng 45-50 độ.
    Uống trà xanh làm ốm

    [​IMG]

    Không nên uống trà xanh quá nóng để tránh gây hại cho dạ dày

    + Không nên uống trà xanh lúc đói bởi khi đó dạ dày bị rỗng, chất chát có trong trà xanh sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh tì, vị. Nếu uống trà xanh giảm béo lúc này, chúng ta sẽ cảm thấy nôn nao, cồn cào, hoa mắt chóng mặt, khó chịu như bị “say trà’.

    + Nên uống từ 3-4 cốc trà xanh mỗi ngày để thúc đẩy quá trình giảm béo diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta thuộc dạng khó ngủ thì không nên uống trà xanh sau 16h và chỉ nên uống 1-2 cốc trà mỗi ngày.

    + Không uống trà xanh trước khi đi ngủ vì trong trà xanh có chứa hàm lượng caffein khá cao, gây kích thích thần kinh, làm đối với tinh thần hưng phấn, gây khó ngủ.

    + Không nên uống trà xanh kết hợp với thuốc và các loại thực phẩm giàu chất đạm
    Uống trà xanh làm ốm

    Uống trà xanh đúng cách giúp đàn bà làm ốm nhanh và hữu hiệu

    [​IMG]


    + Nên thay thế cà phê bằng trà xanh vào buổi sáng. Uống trà xanh giảm béo vừa làm giảm xuống hàm lượng calo nạp vào các bộ phân cơ thể vừa tốt cho sức khỏe.

    + Uống 1 cốc trà xanh sau bữa ăn sẽ giúp phân giải chất béo, bài tiết các chất cặn bã ra ngoài cơ thể, giúp nhuận tràng và mát gan

    Ngoài ra, quý cô cũng có thể kết hợp trà xanh với nước chanh và vài giọt mật ong để tạo hương vị dễ uống hơn đồng thời giúp tăng lên kết quả tốt giảm cân bởi cả chanh và trà xanh đều có công dụng đốt cháy năng lượng trong cơ thể.
     
>

Chia sẻ trang này