1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Giảm cân bằng chuối cùng phòng khám Apollo

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi calahan2k5, 16 Tháng tư 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. calahan2k5
    Offline

    calahan2k5

    Bài viết:
    60
    Được thích:
    0
    Giảm cân bằng chuối:
    Nếu muốn [/b]giảm cân bằng chuối[/b] thì phòng khám Apollo khuyên các bạn bị bệnh đau dạ dày không nên thực hiện, lý do là gì thì các bạn sẽ biết ở cuối bài. Người Nhật sử dụng chuối rất nhiều trong những năm qua, nguyên nhân là do một người phụ nữ ở Osaka muốn giúp chồng mình giảm cân nên bà đã lên một lịch trình ăn uống bằng chuối. Người chồng đã giảm được khoảng 16kg trong một thời gian ngắn, ông chia sẻ chuyện này lên mạng xã hội và giảm cân bằng chuối đã trở thành một tin nóng hổi được nhiều người đón nhận.

    [​IMG]

    Chuối là loại trái cây chứa nhiều năng lượng, nó có khả năng đẩy nhanh tốc độ oxy hóa chất dinh dưỡng nên lượng mỡ thừa sẽ bị đốt cháy nhanh chóng. Không cần phải tập thể dục nặng, bạn cũng không cần kiêng ăn thịt mỡ mà vẫn đầy đủ năng lượng cho một ngày. Giảm cân bằng chuối rất lạ và thú vị, bạn Một điều thú vị của phương pháp giảm cân bằng chuối là bạn có thể bắt đầu ngay bất cứ lúc nào, kể cả khi đã dừng và muốn bắt đầu lại.

    Giảm cân cùng phòng khám Apollo:
    - Vào buổi sáng: Ăn 1 hoặc 2 quả chuối với một ly sữa tươi sẽ làm cơ thể bạn tràn đầy năng lượng mà không cần phải ăn nhiều hơn, bạn cũng có thể xay chuối thành sinh tố để uống.
    - Vào buổi trưa và tối: Ăn 1 trái chuối trước bữa ăn khoảng 30 phút và giảm khối lượng thức ăn lại, bạn vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không phải ăn quá nhiều.

    [​IMG]

    Lưu ý khi giảm cân bằng chuối:
    - Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
    - Ăn 10 - 12 quả chuối và uống 3 cốc sữa không đường 1 ngày.
    - Có thể ăn sáng bằng 2 - 3 quả chuối chín cùng 1 cốc sữa.
    - Bổ sung thêm các khoáng chất, vitamin như thuốc viên đạm, sắt,...
    - Bữa tối không ăn quá nhiều, hạn chế vận động nặng.
    - Tích cực đi bộ, chạy bộ hay vận động nhẹ nhàng.
    - Khi chán chuối bạn có thể ăn kèm một số loại trái cây khác.
    - Người bị bệnh đau dạ dày nên hạn chế sử dụng phương pháp này vì trong hệ tiêu hóa có quá nhiều acid vị.
     
>

Chia sẻ trang này