1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Giảm cân an toàn bằng rượu bưởi và mứt bưởi chế biến tại nhà

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi gcat1, 28 Tháng ba 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. gcat1
    Offline

    gcat1

    Bài viết:
    222
    Được thích:
    0
    Thông thường các bạn gái muốn làm giảm mỡ bụng nhanh chóng thì phải kiên trì, nỗ lực và phải kiêng các thức ăn có nhiều chất béo, ăn theo thực đơn. Với thực đơn dưới đây bạn có thể ăn uống thoải mái và chỉ thực hiện 1 ngày với thực đơn giảm béo […]

    Thông thường các bạn gái muốn làm giảm mỡ bụng nhanh chóng thì phải kiên trì, nỗ lực và phải kiêng các thức ăn có nhiều chất béo, ăn theo thực đơn. Với thực đơn dưới đây bạn có thể ăn uống thoải mái và chỉ thực hiện 1 ngày với thực đơn giảm béo ở bụng trong tuần. Điều này sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn trong quá trình giảm béo ở bụng. Khi có được tinh thần thoải mái thì quá trình giảm mỡ bụng của bạn sẽ diễn ra nhanh và hiệu quả hơn nữa.
    Cách làm giảm mỡ bụng với thực đơn ăn kiêng

    [​IMG]

    Cách làm giảm mỡ bụng với thực đơn ăn kiêng

    Thực đơn ăn kiêng ngày 1

    Bữa sáng: 1 hũ sữa chua, 1 lát sandwich

    Bữa trưa: 1 dĩa rau luộc và trái cây tươi

    Bữa tối: 100g thịt nạc kết hợp với salad rau xanh.


    Thực đơn ăn kiêng ngày 2

    Bữa sáng: Một ly sinh tố và 1 bát canh cải

    Bữa trưa: 300 ml nước ép trái cây, rau củ, một ít xúc xích

    Bữa tối: Dùng khoảng 150 g cá hấp, ăn thêm càng nhiều canh bắp cải càng tốt.

    Thực đơn ăn kiêng ngày 3

    Bữa sáng: 2 lát bánh mì sandwich.

    Bữa trưa: 125 g thịt cá hấp hoặc luộc, 1 dĩa rau củ hấp hoặc có thể thay thế rau luộc.

    Bữa tối (ăn trước 6h): 100 g thịt gà (đã bỏ da) hấp hoặc luộc, kết hợp ít rau.

    Với thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng ở trên để đạt được hiệu quả nhanh nhất, bạn nên kết hợp với vieeck luyện tập thể dục giảm mỡ để sớm lấy lại được vòng eo thon gọn.

    Cách làm giảm mỡ bụng thon gọn bằng công nghệ
    Việc mỡ bụng tích trữ lâu ngày rất khó đánh bại, thực đơn trên không hỗ trợ được nhiều cho bạn hãy dùng một trợ thủ đắc lực khác để bạn đánh bại chúng. 3D Lipo công nghệ giảm mỡ cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng nhất hiện nay giúp loại bỏ 85-95% mỡ thừa chỉ sau 1 lần điều trị. Công nghệ giảm mỡ này đã được tổ chức FDA và Bộ Y Tế kiểm duyệt, cấp chứng nhận thỏa mãn tiêu chí giảm mỡ bụng nhanh chóng, triệt để vần toàn.

    Có thể kết hợp với các loại thuốc giảm cân như : Litefit, Best slim hay Prefect slim để mang đến hiệu quả giảm cân tốt nhất
     
>

Chia sẻ trang này