1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Giăm béo tại nhà bằng trà xanh

Thảo luận trong 'Thời trang - Mỹ phẩm' bắt đầu bởi duythangtmv, 10 Tháng chín 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. duythangtmv
    Offline

    duythangtmv

    Bài viết:
    108
    Được thích:
    0
    Trong mùa hè oi bức này nếu muốn ăn kiêng giảm béo bạn có thể chọn các loại thực phẩm dưới đây .Chúng rất tốt cho việc giảm béo .Cùng tìm hiểu nhé !

    1. Trà xanh

    trà xanh là loại thức uống có lợi cho cơ thể đặc biệt là trong mùa hè nóng bức. Bởi chúng không chỉ thanh nhiệt giải độc tốt, chúng còn giúp chúng ta thoải mái tinh thần, hỗ trợ phân giải chất béo, ngăn ngừ hình thành chất béo trong cơ thể..

    Không chỉ dừng lại ở đó, uống trà là các vô hình mà chúng ta không cần đi các thẩm mĩ viện đắt tiền mà vẫn có làn da đẹp, mái tóc mượt mà và hàng loạt các tác dung khác vì trong các loại trà thường có các thành phần chống lão hóa vô cùng tốt.

    2.Uống cafe

    Cafe quả thật là bài thuốc giảm béo bụng tại nhà cho giới văn phòng khi muốn giảm cân.

    Không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo và thư thái sau những căng thẳng, cafe còn bẻ gãy các chất béo xâm nhập vào cơ thể, đánh tan các mỡ thừa tại vùng bụng và đùi nhanh chóng.

    3. Dưa chuột

    dưa chuột có tác dụng khống chế đường trong máu không cho sinh ra mỡ từ đường, ổn định lượng đường và đào thải hàm lượng thừa ra ngoài nên giảm cân vô cùng hiệu quả .

    4. Bí đao hay bí xanh

    Quả bí đao chứa nhiều nước và có thành phần vitamin C, kali trong đó rất cao nên không chỉ có công dụng làm giải khát, tiêu nhiệt mà bí đao còn có thể giảm cân do cơ chế ức chế mỡ thừa từ các vitamin C có trong loại quả này.

    Xem thêm bài viết :

    >>> cách giảm béo nhanh chóng trong 1 tuần
     
>

Chia sẻ trang này