1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Giảm béo nhanh đón hè

Thảo luận trong 'Thời trang - Mỹ phẩm' bắt đầu bởi adoraspa6789, 26 Tháng tư 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. adoraspa6789
    Offline

    adoraspa6789

    Bài viết:
    57
    Được thích:
    0
    Tình trạng thừa cân, béo phì vẫn ám ảnh nhiều chị em và là nguyên nhân khiến cho nhiều chị em mất tự tin vào thân hình của mình. Tuyệt chiêu giảm béo nhanh đón hè dưới đây sẽ phần nào giúp các chị em giảm béo nhanh chóng.

    [​IMG]
    Cùng khám phá ngay tuyệt chiêu giảm béo nhanh đón hè để có thể vui chơi thoả thích mùa hè này nhé!

    >>> Thuốc giảm cân SlimFit USA – Sản phẩm bán chạy nhất của Kỳ Duyên
    >>> Thuốc giảm cân Rich Slim – Trợ thủ đắc lực dành cho nam giới
    >>> Great Slim USA – Thuốc giảm cân nhanh nhất từ Mỹ
    Uống nhiều nước
    [​IMG]
    Uống một cốc nước trước khi ăn, sẽ làm giảm sự thèm ăn của bạn và tăng cảm giác no. Giảm lượng thức ăn vào cơ thể có vai trò quan trọng trong việc giảm cân và đây cũng là cách giảm béo nhanh lành mạnh và nhanh chóng. Nếu bạn cảm thấy việc uống nước lọc trước bữa ăn thật nhàm chán, thì hãy sử dụng nước rau ép, nước trái cây để thay thế. Ví dụ như nước ép cà chua, cà rốt, rau cải, nước bí,…đều là những loại nước rất ngon.

    Ăn nhiều chất xơ
    [​IMG]
    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, liều lượng xơ giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng mà còn giúp bạn giảm sự thèm ăn. Vì thế, nếu bạn định giảm cân,hãy tăng lượng chất xơ vào thực đơn hàng ngày. Chất xơ có nhiểu trong rau, củ, quả tươi,…là nguồn thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng, giảm cân của bạn.

    Tập thể dục vào buổi sáng
    [​IMG]
    Buổi sáng, bạn ngủ nướng thêm 30 phút không chỉ khiến bạn muộn làm, muộn học mà còn là thói quen xấu, cũng như khiến việc giảm cân của bạn khó hơn. Vì thế, mỗi sáng bạn dậy sớm 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục , thời điểm này việc đốt cháy chất béo sẽ tăng 3 lần so với thời điểm khác trong ngày.
    Sử dụng thực phẩm chức năng
    [​IMG]
    Một cách hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, đơn giản nhưng lại không mất quá nhiều thời gian, công sức mà chị em nên biết đó chính là sử dụng thực phẩm chức năng. Hiện nay, những dòng thuốc giảm cân ra đời, có công dụng rất lớn giúp chị em giảm cân hiệu quả,an toàn. Tuy nhiên, các chị em cần phải thông minh lựa chọn cho mình sản phẩm thích hợp, an toàn thì mới mang lại hiệu quả cao.


    Cơ sở 1: 40 A Tuệ Tĩnh, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

    Tư vấn: 04 3822 5979 / Hotline: 09391 22222
    Cơ sở 2: 25 Bùi Thị Xuân, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tư vấn: 04 3822 5979 / Hotline:09391 22222
     
>

Chia sẻ trang này