1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Giảm béo bụng với những loại nước uống

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi gcat1, 11 Tháng ba 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. gcat1
    Offline

    gcat1

    Bài viết:
    222
    Được thích:
    0
    Giảm béo bụng sau sinh với những loại nước uống như nước ép rau xanh, trà xanh hay nước ép dưa hấu là những cách giúp vùng bụng bạn được thon gọn nhanh chóng đấy. Cùng cải thiện vóc dáng sau sinh của mình nào các mẹ.
    Sinh tố rau xanh

    Rau xanh được xem là nguồn thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tuyệt vời. Do vậy ngoài cách dùng chế biến nhiều món ăn ngon thì bạn cũng có thể dùng để làm nước ép hay sinh tố giảm cân, giảm béo bụng nhé. Những loại rau như rau bina, rau cần, rau má,… là điển hình những thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, nhanh chóng.
    Sinh tố dưa hấu

    [​IMG]
    Nhờ có chứa nhiều chất xơ và vitamin nên dưa hấu cũng góp phần cải thiện vòng 2 của chị em sau sinh rất tốt. Bạn có thể chuẩn bị một ly nước ép dưa hấu rồi uống vào buổi sáng, đây là thời gian cơ thể dễ hấp thụ dinh dưỡng hơn từ đó giúp quá trình trao đổi chất cũng như đốt cháy chất béo trong cơ thể diễn ra hiệu quả. Nếu cảm thấy nhàm chán thì có thể kết hợp chung dưa hấu với dưa leo, chanh để ly nước ép thêm ngon miệng.

    Xem thêm : Giảm cân đơn giảm tại nhà,
    - Cách giảm cân nhanh sau sinh
    - Giảm mỡ bụng tại nhà
     
>

Chia sẻ trang này