1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Chia sẻ công thức chế biến món ăn giảm béo từ mật ong rừng

Thảo luận trong 'Thời trang - Mỹ phẩm' bắt đầu bởi duythangtmv1, 15 Tháng mười 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. duythangtmv1
    Offline

    duythangtmv1

    Bài viết:
    45
    Được thích:
    0
    Mật ong rừng là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên ngoài giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe được nhiều người sử dụng . Mật ong được biết đến như một bài thuốc quý giúp giam mo bung và làm đẹp tự nhiên. Nếu bạn chưa từng chế biến món ăn nào từ mật ong thì đây là công thức cho bạn
    Món đùi gà nướng mật ong và mù tạt
    Nguyên liệu:
    150g đùi gà
    Một muỗng cà phê mật ong
    1/2 muỗng cà phê mù tạt vàng
    Một muỗng cà phê nước cốt chanh
    Nước tương, tiêu xanh, xà lách lôlô, xà lách mỡ
    Cà chua bi, xà lách xoong, ngò rí, tương ớt, hành tây, cần tây.
    Cách giảm mỡ bụng nhanh
    - Rau các loại rửa sạch, để ráo.
    - Đùi gà xát muối, rửa sạch lại bằng nước. Đổ nước ngập gà, nêm chút muối tiêu, vài lát hành tây, cần tây. Đun khoảng 15 phút cho gà chín tới (luộc kỹ sẽ bị rách da). Lấy tỏi gà ra, trụng qua nước đá để da không bị rách và thịt không vỡ. Dùng tăm xăm đều tỏi gà, ướp mật ong, mù tạt, nước tương, nước cốt chanh và tiêu xanh xay. Để khoảng 30 phút cho thấm.
    - Nướng đùi gà trên than hồng hoặc vỉ nướng, trở đều tay, cho thêm chút dầu ăn trong lúc nướng để gà không khô. Nướng đến khi đùi gà ngả vàng, dậy mùi thơm là được.
    - Xếp rau xà lách xoong vào đĩa, xếp đùi gà lên trên, trang trí xung quanh đĩa bằng cà chua bi, ngò, dùng làm món khai vị với xà lách lôlô trộn dầu giấm, khi ăn, chấm với muối tiêu chanh.
    Với công thức chế biến món ăn trên hy vọng các bạn đã tìm ra cho mình cach giam mo bung hieu qua tai nhà đơn giản . Chúc bạn ngon miệng và khỏe mạnh
     
Tags: giảm béo
>

Chia sẻ trang này