1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Cách sử dụng quả óc chó hiệu quả cho bà bầu

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi Trangpham, 29 Tháng bảy 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. Trangpham
    Offline

    Trangpham

    Bài viết:
    43
    Được thích:
    3
    Do cơ thể có nhiều thay đổi nên khẩu vị của phụ nữ mang thai cũng có những thay đổi theo. Tác dụng của quả óc chó với các mẹ bầu?. Không chỉ là đủ dinh dưỡng, mà hương vị phải ngon để các bà bầu không phải ngán khi ăn các loại quả này. Vì thế cách dùng quả óc chó cho bà bầu là rất cần thiết từ việc tách vỏ đến công việc nấu và chế biến thức ăn.
    [​IMG]
    Việc tách vỏ phải cẩn thận bằng kìm kẹp chuyên dụng, để tránh bị vỡ nát hạt óc chó gây tốn kém và lãng phí. Để dễ tách hạt hơn, bạn cũng ngâm trong nước nóng 1 thời gian rùi trần qua nước lạnh giúp bạn tiết kiệm thời gian. Hạt óc chó có lớp vỏ ngoài cần về cho bong ra. bảo quản trong tủ lạnh với hộp kín, tránh không khí vào nhiều sẽ bị mềm ăn không ngon nữa
    Nấu ăn với óc chó để thay đổi khẩu vị. Cách ăn quả óc chó cho bà bầu cũng đơn giản hơn bạn nghĩ. Trong óc chó có nhiều dầu, vị ngậy thơm, có thể làm bánh, hoặc các món mặn đều phù hợp. Óc chó nướng qua rồi xay lên trộn với sữa để làm các món ngọt, với vị ngậy thơm quyến rũ sẽ làm những chiếc bánh ngọt cực ngon khiến bà bầu thích mê. Hay đơn gian là các món ăn thông dụng, ăn kèm vào các món thịt, salad.
    Liều lượng cũng vừa phải tránh ngán vì ăn nhiều. Mỗi ăn ăn từ 6-8 quả óc chó là có đủ dinh dưỡng cần thiết rồi. Ăn không hoặc chế biết sáng tạo món ăn mới để làm mới bữa ăn luôn hấp dẫn nhá
     
>

Chia sẻ trang này