1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Cách giảm béo sau sinh hiệu quả nhất

Thảo luận trong 'Thời trang - Mỹ phẩm' bắt đầu bởi duythangtmv, 27 Tháng chín 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. duythangtmv
    Offline

    duythangtmv

    Bài viết:
    108
    Được thích:
    0
    Mỡ bụng sau sinh là điều khó có thể tránh khỏi đối với các chị em nhưng vẫn có cách tập luyện, vận động kết hợp với ăn uống hợp lý chị em vẫn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như ban đầu. Dưới đây là các cách giảm béo bụng sau sinh bạn có thể tham khảo
    1. Rượu gừng
    Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng và giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. Rượu như vật dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Cách này sẽ giúp vòng bụng trở nên săn, gọn gàng nhanh chóng.
    Cách làm: Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và 1 lít rượu trắng. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Chị em cũng có thể cho thêm nghệ vào hỗn hợp để làm sáng lại vùng da bụng sau sinh.
    2. Muối ngải cứu
    Muối ngải cứu ấm chườm bụng có tác dụng rất tốt cho bà mẹ sau sinh. Muối nóng cho vùng bụng thêm săn chắc. Lưu ý là chị em khi cần chườm nóng thì chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.
    >>> Thực đơn giảm béo
    Cách làm: Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt.
    3. Nước ấm
    Đây là một cách làm rất đơn giản dễ thực hiện - Bạn chỉ cần sử dụng một chai nước lọc loại 1,5 lít và đổ nước ấm vào và lăn trên bụng ngày khoảng 3 lần sau đó lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Cách này có thể sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt.
    Với 3 bí quyết ở trên mong rằng giúp chị em sớm lấy lại vóc dáng thon gọn và luôn tự tin cho mình .
    Xem thêm bài viết : Cách làm giảm béo mặt
     
Tags: giảm béo
>

Chia sẻ trang này