1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Cách giảm béo bằng mật ong và chanh hiệu quả

Thảo luận trong 'Thời trang - Mỹ phẩm' bắt đầu bởi duythangtmv, 27 Tháng chín 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. duythangtmv
    Offline

    duythangtmv

    Bài viết:
    108
    Được thích:
    0
    Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta chanh và mật ong có rất nhiều tác dụng tốt cho việc giảm béo , ít ai biết được chúng lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiêu cách giảm cân bằng mật ong và chanh hiệu quả như thế nào .
    Cách giam beo bang mat ong và chanh hiệu quả
    Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân đã được nhiều người áp dụng. Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể, mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất.
    Bất cứ lúc nào bạn cũng có thể uống một ly nước và thêm một hai lát chanh vào đó. Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ bằng chanh mật ong tốt hãy chắc chắn bạn đã uống cốc nước có lát chanh 3 lần/ ngày hoặc bất cứ lúc nào bạn cảm thấy khát. Nếu mỗi ngày bạn có thể uống ít nhất 1,5 lít nước có pha chút nước chanh thì việc giảm cân của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn.
    Bên cạnh việc giảm cân bằng mật ong và chanh bạn có thê sư dụng thuốc giảm cân chiếc xuất từ thiên nhiên sẽ mang hiệu quả tuyệt vời dành cho bạn.
    Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories , Cho dù một ngày có uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa
    Nhiều nhà nghiên cứu đã khẳng định chanh có tác dụng giảm cân tuyệt vời bởi chanh giàu axít citric và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu. Hơn nữa trong vỏ chanh còn chứa Pectin là nguồn chất xơ phong phú giúp ngăn dạ dày hấp thụ lượng quá nhiều đường từ đó giúp giảm cân hiệu quả
    Tham khảo bài viết : bài tập thể dục giảm mỡ bụng
     
Tags: giảm béo
>

Chia sẻ trang này