1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Linh tinh Các loại vitamin làm đẹp da hiệu quả

Thảo luận trong 'Chuyện trò linh tinh' bắt đầu bởi yuminguyen92, 12 Tháng mười 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. yuminguyen92
    Offline

    yuminguyen92

    Bài viết:
    3
    Được thích:
    0
    Vitamin A

    Vitamin A có tác dụng phục hồi các tế bào tổn thương, giúp làm chậm quá trình lão hóa cho làn da, giúp da sáng lên và tràn đầy sức sống. Nếu thiếu thì làn da của bạn có nguy cơ mụn nổi, da bong tróc và cảm giác ngứa ngáy. Vì vậy hàng ngày bạn nên bổ sung vitani A cho da nhé. Đây là cách chăm sóc do cần thiết để bảo vệ và gắn kết các tế bào lại với nhau hiệu quả hơn.
    [/COLOR]
    [​IMG]

    Retinol và retin A trong vitamin A thúc đẩy quá trình chống lão hóa. Những thực phẩm có lượng vitamin A cao bao gồm: rau súp lơ xanh, cà rốt, rau chân vịt, thịt, sữa, trứng, các loại cây họ cam, quýt, cà chua, bí ngô và bí vàng. Các loại kem bôi chứa vitamin A cũng có sẵn để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

    Vitamin C và E

    Bảo vệ da trước những tác động của môi trường, ánh sáng mặt trời, chống lại các gốc tự do, bụi và khói. Các gốc tự do là thủ phạm làm mất đi elastin và collagen do đó dẫn đến hậu quả là nếp nhăn và các triệu chứng lão hóa khác. Vitamin C và E kết hợp lại có hiệu quả hơn bất kỳ hợp chất nào khác trong việc ngăn ngừa những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.

    [​IMG]
     
>

Chia sẻ trang này