1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Biện pháp cải thiện xuất tinh sớm

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi hoahuynh2502, 9 Tháng bảy 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. hoahuynh2502
    Offline

    hoahuynh2502

    Bài viết:
    9
    Được thích:
    0
    Xuất tinh sớm là căn bệnh thầm kín khó nói, làm cho đàn ông thấy thiếu tự tin, cũng như lo sợ về bản lãnh chính mình. Vậy nên dưới đây là một số cách thức giúp quý ông cải thiện vấn đề trên, hãy nên dùng thử một lần nhé cùng với việc khắc phục nguyen nhan gay xuat tinh som.
    [​IMG]


    Tăng cường tần suất quan hệ
    Bạn nên gia tăng tần suất quan hệ tình dục như vậy sẽ giúp phái mạnh có thêm nhiều kinh nghiệm hơn và không còn cảm giác thèm muốn điều này sẽ giúp các anh khôn còn bị tình cảnh xuất tinh không mong muốn, xuat tinh som.


    Hạn chế hưng phấn đến của quý
    Một bien phap khac phuc xuat tinh som đó là hạn chế hưng phấn trực tiếp đến cậu nhỏ bằng biện pháp sử dụng bao cao su động thời không nên thực hiện cáccử động quá nhanh và mạnh sẽ giúp cho bạn quen dần với cảm giác và sẽ có thể tăng thời gian khi yêu.
    [​IMG]


    Những biện pháp khắc phục xuất tinh sớm nên tham khảo
    -Để tâm lí thảnh thơi không để bị lo lắng bằng cách đi tắm, hít thở sâu.
    -Trong thời gian làm “chuyện ấy” không nên quá suy nghĩ đếnchuyện lên đỉnh vì như vây sẽ khiến các ông căng thẳng làm xuất tinh không kiểm soát.
    -Tiến hành tập luyện một vài bài tập Kegel như thắt chặt cơ khung chậu nhằm trì hoãn xuất tinh.
    Luyện tập để làm quen với cảm giác kích thích khi lâm trận. bằng cách tự kích thích của quí đến lúc sắp xuất tinh thì ngừng lại nhất định không được để xuất tinh. Thực hiện lại từ đầu khi kích thích đã giảm xuống. Điều này sẽ giúp bạn ghi nhớ với cảm giác kích thích sẽ giúp cho việc ấy được kéo dài thêm.
    -Tiến Hành các dáng điệu thích hợp trợ giúp giảm việc kích thích và lực lên của quý cũng là cách thức làm|giúp} chuyện ấy kéo dài hơn.
    -Hãy ăn uống điều độ tăng cường các vitamin cần thiết từ các loại thực phẩmthức ăn hỗ trợ cho cơ thể khỏe mạnh và sung mãn hơn như:
    +Thịt bò có tác dụng tăng thêm nhiều vitamin cũng như sức lực sau mỗi cuộc yêu.
    +Thịt dê có tác dụng bổ thận tráng dương, tính ấm giúp cải thiện chuyện xuất tinh sớm.
    +Các món ăn về hải sản là không thể thiếu có tác dụng tăng thêm hàm lượng kẽm dồi dào cho cơ thể, như tôm, hàu, sò, ốc, cá ngựa, cá hồi... đó là những món giúp sản sinh chất testosterone rất có tốt cho đàn ông.
     
>

Chia sẻ trang này