1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Bí quyết giảm béo, giảm cân với chế độ ăn kiêng low carb

Thảo luận trong 'Các vấn đề khác' bắt đầu bởi gcat1, 12 Tháng chín 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. gcat1
    Offline

    gcat1

    Bài viết:
    222
    Được thích:
    0
    Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại ít calo, chanh có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, kích thức hệ tiêu hóa tốt. Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng bằng chanh đơn giản nhất mà bạn có thể làm theo ngay:

    SỬ DỤNG NƯỚC CHANH HÀNG NGÀY:
    [​IMG]
    Chanh mật ong giúp giảm béo bụng
    + Nước chanh mật ong: Pha 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất với ½ quả chanh tươi vào 500ml nước ấm. Uống ngay sau bữa sáng hoặc trước bữa sáng vài phút để giảm béo bụng hiệu quả.

    [​IMG]
    Giảm béo bụng bằng trà chanh rất hiệu quả

    + Trà chanh: Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người xưa áp dụng và có được kết quả giảm béo bụng hơn mong muốn. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng chuẩn dễ dàng.

    MASSAGE BỤNG BẰNG CHANH VÀ MUỐI
    [​IMG]
    Chanh muối massage bụng hiệu quả
    Bên cạnh việc uống nước chanh, thêm massage bụng sẽ có hiệu quả tốt hơn. Chuẩn bị 1 quả chanh nhỏ và 20 gam muối. Bạn cắt quả chanh theo từng lát mỏng, khoảng 15 lát chanh. Còn muối thì bạn rang nóng lên. Sau đó lấy một miếng vải xô lớn, trải đều các lát chanh lên, tiếp đó rắc muối lên trên các miếng chanh cũng như xung quanh chúng. Sau đó gập miếng vải lại và buộc chặt vào bụng. Đến khi muối không còn ấm, bạn tháo miếng vải ra, cuộn tròn lại. Tiếp tục dùng nó để xoa tròn quanh bụng, vừa xoa vừa hít sâu rồi thở ra nhịp nhàng.

    Tuy nhiên, với việc giảm cân bằng chanh cần phải kiên trì và rất bền bỉ liên tục trong một thời gian. Nếu bạn quá bận rộn với công việc mà không có thời gian áp dụng phương pháp này, bạn hãy đến với công nghệ giảm béo toàn thân Slim Body . Tại đây, bạn sẽ được thăm khám, tư vấn và điều trị với máy móc tân tiến nhất và đội ngũ y bác sỹ đầy kinh nghiệm. Sử dụng thêm slim express hiệu quả giảm cân sẽ tăng vượt trội.
     
>

Chia sẻ trang này