1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Bệnh đau lưng và một số cách điều trị hiệu quả

Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi QUANGDUC32, 6 Tháng sáu 2015.

    Chia sẻ trang này

  1. QUANGDUC32
    Offline

    QUANGDUC32

    Bài viết:
    259
    Được thích:
    0
    Bệnh đau lưng hay đau lưng mãn tính hiện nay khá phổ biến và thường gặp, nó xuất hiện ở mọi lứa tuổi, làm việc ở mọi ngành nghề đều mắc đau lưng Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh đau lưng là do làm việc, ngồi không đúng tư thế, va chạm mạnh hay do những công việc nặng nhọc hàng ngày gây nên.



    [​IMG]


    Tư thế ngồi làm việc cũng ảnh hưởng tới việc đau lưng vàđau lưng mãn tính


    Cơn đau lưng có thể biến mất trong vài ngày, nhưng cũng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề và gây tàn phế. Căn bệnh này đang không ngừng gia tăng trong khi chi phíđiều trị rất tốn kém. Benh dau lung không những gây ảnh hưởng đến sinh hoạt đời thường mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng…Chính vì thế chúng ta không nên coi thường bệnh đau lưng.



    Một số nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng nhiều nhất.


    Loại thứ nhất: Tổn thương xương khớp như: viêm tủy xương, hoại tử xương, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, khớp bị lão hóa, thoái hóa đĩa đệm cột sống, xoắn vặn vùng giãn đốt sống, chứng gù vẹo cột sống, gãy xương, loãng xương, trượt đốt sống, gai cot song hẹp ống sống, gân hay là cơ bị rách, bị căng quá mức vì tai nạn hay vì cửđộng quá mạnh, hoặc đĩa đệm bị xô lệch, khe đốt sống bị hẹp lại…đều có thể sinh đau lưng mãn tính.



    [​IMG]



    Đau lưng mạn tính do tuổi tác và nhiều nguyên nhân khác.


    Loại thứ hai: Tuy ít gặp nhưng lại đáng ngại hơn, khi đóđau lưng chỉ là triệu chứng của các bệnh như: phình động mạch, ung thư từ nơi khác di căn vào xương sống, ung thư tủy sống, bệnh ankylosing spondylitis, thường bịởđoạn dưới thắt lưng làm cho gân quanh các đốt xương sống bị vôi hóa làm cửđộng không được vàđau lưng; khối u, áp-xe cạnh cột sống, áp-xe ngoài màng cứng, bệnh thận, loét ống tiêu hóa…




    Một số triệu chứng đau lưng khác như:


    - Đau lưng ở vùng giữa, hay gặp ở người trẻ tuổi, đặc biệt thấy xương sống có chỗ gồ lên, có thể làđau cột sống.


    - Đau lưng ởđoạn dưới vàđau nhiều sau khi mang vác nặng có thể do bong gân, giãn dây chằng.


    - Đau lưng nhiều ởđoạn cuối, xuất hiện một cách đột ngột khi nâng vật nặng hoặc khi vặn mình là nguyên do thoát vịđĩa đệm.


    - Ở những người có tác phong đứng ngồi sai tư thếđể cho hai vai thõng xuống cũng là 1 nguyên nhân gây ra đau lưng.


    - Người có tuổi bịđau lưng lâu năm, kèm thêm làm việc chóng mệt, hay tối sầm mặt mày đó là dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống , gây hội chứng thiếu máu não.


    - Phụ nữ trong kỳ có kinh hoặc có thai thường đau ở vùng thắt lưng là chuyện bình thường.


    - Ngoài ra các bệnh nhiễm trùng đường ruột, ở thận, niệu quản, bàng quang người bệnh cũng cảm thấy đau lưng cấp hoặc đau lưng mãn tính.


    Những cách phòng ngừa bệnh đau lưng hiệu quả:


    - Khi có dấu hiệu đau lưng, nên đi khám ngay bác sĩ chuyên khoa cột sống đểđược hướng dẫn điều trịđúng đắn.


    - Thường xuyên thay đổi tư thế làm việc, làm những động tác vươn vai giữa giờ có tác dụng tích cực trong việc phòng ngừa đau lưng do tư thế gây nên.


    - Khi ngủ trong một tư thế, không trở mình khiến một phần cơ thể máu huyết lưu thông kém, cơ bắp bị chèn ép, có nguy cơ dẫn đến đau lưng. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng hoặc nằm ngửa.


    - Khi thay đổi tư thế nên thực hiện từ từ, không được thay đổi đột ngột. Khi bị trẹo lưng cần phải làm động tác xoay lưng nhẹ nhàng trong phạm vi có thể. Nếu cần thiết có thểđến bác sĩđể khám vàđiều trị, không nên xoa nắn lưng một cách tùy tiện.


    - Tập thể dục thường xuyên cũng là một phương pháp ngừa đau lưng hiệu quả



    Một số cách điều trịđau lưng:


    - Dùng vật lý trị liệu không dùng thuốc.


    - Dùng các thuốc trịđau lưng.


    - Phẫu thuật.


    - Đau lưng do lao, do nhiễm trùng đường tiết niệu, đường mật thì cần phải chữa nguyên nhân.


    - Đau lưng thường, kể cảđau lưng ở phụ nữ có thai có thể chữa bằng cách sửa lại thói quen đứng, ngồi thẳng lưng hoặc nằm trên phản, giường cứng, không nằm đệm hoặc võng, thường xuyên tập luyện hoặc dùng châm cứu, bấm huyệt.


    - Trường hợp đau lưng do giãn dây chằng hoặc nghi trượt đĩa đệm cần để người bệnh nằm ngửa, bất động trong vài ngày, nên kêđệm ở chỗ khoeo chân và lưng, nên dùng các thuốc giảm đau uống kèm theo đắp khăn nóng.


    - Trong vài ngày nếu đau lưng không đỡ bạn nên đến phòng khám bệnh chuyên khoa đểđược khám và điều trịđặc hiệu.
     
>

Chia sẻ trang này