1. [THÔNG BÁO] TẤT CẢ NHỮNG BÀI VIẾT ĐĂNG KHÔNG ĐÚNG CHUYÊN MỤC SẼ BỊ BAN NIK VÀ XÓA TOÀN BỘ POST, CÁC BÀI VIẾT NẾU KHÔNG CÓ BOX PHÙ HỢP ĐỂ POST THÌ CÓ THỂ POST VÀO 2 CHUYÊN MỤC CUỐI DIỄN ĐÀN LÀ "BACKLINK FREE" VÀ "CÁC VẤN ĐỀ KHÁC"
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice

Bán ghế tạ đa năng Ben 501 giá tốt

Thảo luận trong 'Backlink Free' bắt đầu bởi mantrangchu, 9 Tháng chín 2014.

    Chia sẻ trang này

  1. mantrangchu
    Offline

    mantrangchu

    Bài viết:
    8
    Được thích:
    0
    Ghế tạ đa năng Ben 501 Tập là là cách tốt nhất để bạn sở hữu một thân hình đẹp, cơ bắp săn chắc và tinh thần được sảng khoái.

    Giá : 3.450.000 đ


    Với Ben 501 bạn có thể tập luyện với nhiều tư thế và bài tập khác nhau nên đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh hơn.

    Giúp bạn có thể hình cường tráng, lý tưởng, năng động hơn trong cuộc sống.

    Theo nhận định của các chuyên gia thể thao, để có được cơ bắp săn chắc một cách nhanh chóng thì cách tốt nhất là nâng vật nặng. Cử tạ đốt cháy calo hơn các môn thể thao thông thường khác. Tập cử tạ thường xuyên, kết hợp với chạy bộ, đạp xe sẽ cho bạn hiệu quả cao nhất.

    Thông số kỹ thuật

    - Khung thép, sơn tĩnh điện 50mm

    - Khối lượng tạ tối đa: 200kg

    - Kích thước: 1850 x 1520 x 2100

    - Khối lượng: 40kg

    BÍ QUYẾT DUY TRÌ CƠ BỤNG 6 MÚI HIỆU QUẢ

    Tăng các bài tập tim mạch

    Để duy trì lượng calo vừa đủ, lượng mỡ thừa trong cơ thể thấp thì cần kết hợp với các bài tập luyện bổ sung.

    Kiểm soát chế độ ăn


    Những chế độ ăn uống giúp cho bạn luôn giữ được cơ bụng 6 múi:

    + Ăn 5-6 bữa trong ngày để giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục

    + Hạn chế đường và các thực phẩm ăn nhanh, có chứa chất bảo quản.

    + Ăn nhiều trái cây và rau xanh.

    + Uống 3-4 lít nước mỗi ngày và tránh các đồ uống có ga.

    Giảm số buổi tập trong tuần:

    Nếu bạn đang tập luyện với giàn tạ đa năng Ben 501 từ 5 - 6 buổi mỗi tuần, bạn có thể giảm 1 - 2 buổi để có thời gian nghỉ ngơi. Tốt nhất là duy trì 3 – 4 buổi tập mỗi tuần. Đây là chế độ tập luyện được coi là hoàn hảo để duy trì chỉ số mỡ trong cơ thể thấp.

    Đa dạng chế độ tập luyện

    Một trong những yếu tố quan trọng để duy trì cơ bụng săn chắc 6 múi là thay đổi lịch tập luyện với các bài tập đa dạng, cố gắng thực hiện các bài tập sử dụng nhiều nhóm cơ bắp bằng các bài tập đẩy tạ, gánh tạ đòn, tập xà,… với 6 đến 8 lần, đó là cách hiệu quả nhất để duy trì khối lượng cơ bắp. Giàn tạ đa năng Ben 501 có đa dạng các bài tập, mỗi tuần bạn hãy xây dựng lịch cụ thể, chia ra từng buổi tập: ngực và tay, đùi và hông, bụng và vai,…đặt ra mục tiêu cho từng tuần, để đạt hiệu quả cao.




    [​IMG]
    Giàn tạ đa năng Ben 501
    Còn rất nhiều sản phẩm nữa tại Thể Thao Đại Việt. Cung cấp ngày càng nhiều trên thị trường.

    Liên hệ ngay với chúng tôi:

    Trụ sở tại Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân | Tel : 0466.836.247 - 0462.917.247

    Chi nhánh TP.HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh | Tel : 0838.997.977

    Chi nhánh tại Hải Phòng:Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An | Tel : 0313.609.111
     
>

Chia sẻ trang này